如果你希望AI 不只回答问题，还能把资料查完、整理成文件，并持续追踪同一个任务，Meta 的Muse 就是值得认识的工具。

Muse 是Meta 于2026 年9 月推出的个人AI Agent。它结合云端电脑、浏览器与服务连接器，让使用者用对话交办工作，再回来查看成果与下一个需要决定的事项。

本文整理Muse 的功能、与Meta AI 的差异、免费使用方式及注册流程，也提供适合新手的任务指令。

Muse 是什么？和一般AI 聊天有何不同？

Muse 是Meta 推出的个人AI 代理服务，重点在于处理多步骤工作。你可以交代目标、条件与完成方式，让它寻找资讯、使用工具，再交付文件或其他成果。

例如，「帮我想周报大纲」偏向一次问答；「追踪三个官网的更新，将本周变更整理成有来源的周报」则是代理工作。是否能完成，还取决于网站、登入资格、工具支持及可用额度。

Meta 将Muse 的执行环境称为Muse Secure VM。这是一个为使用者提供的云端电脑环境，让代理能在背景处理工作，而不必一直占用使用者的个人电脑。

Muse、Meta AI、Muse Spark、Wonder 与Muse Code 差在哪？

Meta 在Muse 发布时说明其由Muse Spark 驱动；10 月12 日又宣布Muse Wonder 将逐步导入Muse，优先提供订阅用户。不能把「模型已在开发者平台提供」理解成所有Muse 帐号已同步使用相同模型。

同样地，不要只看到Muse 字样，就把个人代理、模型API 与程式开发方案的价格混在一起。

Muse 有哪些功能与特色？

使用浏览器与连接器处理工作

Muse 可以透过浏览器搜寻资讯，也能使用支持的连接器存取已授权服务，例如邮件与行事历。两种方式有不同条件：公开网站可能不需帐号，个人邮件则必须先完成对应授权。

连接器可以让工作从「提供建议」进一步变成「读取相关纪录并整理」。是否能新增活动、寄送讯息或操作商家服务，应看该连接器功能与权限。

持续追踪目标与背景任务

Muse 的设计包含长期目标、排程工作与主动回报。你可以先交办一次，确认成果符合需求，再安排后续追踪。

背景执行不等于无限制保证完成。网站验证、登入失效、资料来源无法存取或用量不足，都可能让工作等待下一步处理。

产出文件、PDF 与互动成果

官方产品设计文件将这类成果称为Artifacts。除了文字回覆，Muse 可以依任务制作文件、PDF、网页或追踪工具。

对读者而言，重点是把交付格式讲清楚，例如要求可下载表格、来源清单或行程表，并检查实际档案能否开启，而不是只看对话中说「完成」。

保留工作脉络，支持副聊天室

Muse 以持续的对话与记忆理解使用者，也提供副聊天室整理不同主题。官方设计文件另介绍目标与活动纪录，方便追踪正在处理的工作。

副聊天室适合整理脉络，但不应直接视为不同帐号或完全隔离的资料空间。

Muse 最新动态：日本、新加坡开放与Wonder 模型

以下为截至2026 年10 月29 日核对的官方动态：

地区推出、特定连接器与模型导入是不同进度。日本或新加坡已开放，不代表所有服务在国内也已提供；商业版FAQ 的地区栏位若尚未更新，也不能用来否定较新的地区公告。

Muse 注册与上手教学：从第一个任务开始

以下依公开官网入口与官方文件整理。本文没有替读者建立帐号、绑定个人服务或付款；实际验证步骤可能随帐号与地区不同。

步骤一：开启官方入口

从muse.ai 进入，确认使用的是Meta 的Muse 个人代理。官方公开页面提供「登入或建立帐号」，可以输入手机号码或电子邮件，再按Continue。

下载App 时，从官方产品页前往商店，核对发行者与产品名称。不要因为第三方档案标示Muse，就直接安装。

步骤二：完成帐号验证与资格核对

依画面完成信箱或手机验证、既有帐号登入，以及必要的个人资料确认。若系统要求年龄或其他资格验证，使用真实资料并阅读说明。

不是每个人都会看到完全相同的验证流程。若出现地区限制或候补，先确认这是资格问题，避免反覆建立多个帐号却仍无法使用。

步骤三：先查看资料控制与权限

进入后先检查「设定→ 资料控制项」。 Meta 官方说明指出，首次使用会开启协助改善模型的设定；若不希望互动资料用于这个目的，可关闭「协助改善我们的AI 模型」并确认。

再到「设定→ 权限」查看连接器、网路存取与其他已授权项目。初次体验可以先保持较小范围，等成果符合预期，再逐步开放需要的功能。

关闭模型改善设定，不等于服务完全不处理或保存资料；它与聊天纪录、记忆、连接器权限是不同控制项。

步骤四：交办一个有完成条件的任务

先从公开资料整理开始，例如比较三个指定官网。任务最好包含五个要素：目标、资料来源、时间范围、交付格式与允许操作的范围。

不要只写「帮我研究一下」，可以改成下面的完整指令：

请比较我提供的三个软体官网，整理免费版、付费版与主要功能。只使用官方资料，每列附来源连结与查询日期，找不到的资讯标示未公开。输出成比较表，最后列出三项值得注意的差异。这次只查询，不建立帐号或订阅服务。

步骤五：有需要再连接Gmail 或行事历

官方说明提供两种方式：直接在对话要求连接服务，或前往「设定→ 连接器」，选择服务旁的Connect，再依画面完成授权。

连接前核对登入帐号、读取资料与写入能力。例如整理待回覆清单和实际寄出邮件，是两种不同权限需求。

取消连接后，Muse 会停止后续交换该服务资料；先前用于任务的资讯仍可能留在记忆或对话中，需要另外管理。

步骤六：检查成果，再设定重复追踪

确认来源连结、日期、表格与档案符合要求后，再将同一任务改成定期执行。排程应写明Asia/Taipei 时区、执行频率、通知条件与停止方式。

官方文件说明，可以从助理图示查看近期与已排程任务，也可以在对话中要求更新或删除排程。设定后请查看实际任务纪录，不要只因对话回覆「没问题」就认定排程已存在。

Muse 指令范例：新手可以先做哪四种工作？

以下为本文设计的指令范本，并非已完成的实测结果。执行前先确认服务支持、权限与用量。

范例一：追踪指定官网更新

每周三上午10 点，以Asia/Taipei 时区检查下列三个官方产品公告页，与上次纪录比较。只回报影响功能、价格或使用资格的变更，附事件日期与原始连结；没有重要变更就不通知。先执行一次让我确认格式，再建立排程。

这种指令能把「找新消息」改成有来源与比较基准的工作，也避免每天重复回报同一则新闻。

范例二：旅行方案比较

请比较我列出的两个日期区间与三个住宿选项，整理总价、取消条件、交通与订房来源。分清楚即时报价和估算，标示查询时间。先给我可供决定的比较表，不预约、不付款，也不代填旅客资料。

旅游服务是否可直接预约，需看网站与连接器支持；比较完成不等于已保留房间或价格。

范例三：整理待回覆邮件

在我授权的信箱中，整理最近三天需要我回覆的邮件，列出寄件人、主旨、期限与建议下一步。不要把已回覆邮件重复列入；可先拟草稿，但不要寄送、删除或封存邮件。无法判断的项目请标示待确认。

先整理清单，再检查草稿，比一次要求代理处理整个信箱更容易核对成果。

范例四：为自媒体建立内容行事历

请依我提供的品牌介绍与五篇已发布文章，规划未来两周的内容行事历。每则包含目标读者、主题、主要讯息、素材需求与建议发布日。不要重复旧文，也不要自行发布或调整广告预算，先输出可编辑文件。

Muse 免费吗？用量与订阅怎么看？

官方产品说明确认，Muse 提供有用量限制的免费使用。额度用完后，可以等待重置，或依帐号提供的选项升级订阅。

官方页面未提供可一致核对各地区的固定月费与每周任务次数，购买前以帐户内方案与结帐画面为准。

目前美国Muse 有两种付费方式，主要差别在于额度：

• Power：每月20 美元
• Maximum：每月100 美元

另外，也不要把Muse Code 或Meta Model API 的开发者价格，直接当成Muse 个人Agent 订阅费。

Muse 的资料、记忆与操作权限怎么管理？

Muse 能代为执行工作，除了任务成果，也需要知道目前开放了哪些范围。

查看核可内容与活动纪录

Meta 官方说明列出「允许一次」、任务或网站范围授权等选项；实际可见选项依动作而定。核可前先查看任务详情，确认收件人、金额或修改内容。

也可以从助理图示查看活动纪录、近期工作与已授予的权限。部分寄出或提交的动作无法像草稿一样复原，不能把「停止任务」理解成已撤回先前所有操作。

区分聊天、记忆与模型改善设定

Meta 说明，Muse 会保存对话、产出物及相关档案，也提供记忆查看与调整方式。删除聊天内容，不一定等于移除先前形成的全部记忆。

如需整理资料，可先要求它列出相关记忆与档案，再使用官方控制项调整。重设Muse 会永久删除聊天、档案与进行中任务，应先确认是否已保存所需成果。

官方防护的范围

Meta 的技术文件介绍独立云端环境、凭证储存与Sentinel 检查层，目的是限制代理对外操作与资料暴露。这些是官方公开的设计说明，不代表每个任务都不会出错。

此外，Meta 发布时将Muse Confidential VM 列为后续计画。不能只因目前产品名称包含Secure VM，就宣称已全面提供「连Meta 都无法存取」的相同加密机制。

Muse 无法使用或任务卡住，怎么排查？

若是第三方网站不接受代理存取，Muse 本身有浏览器也不代表一定能继续操作。先确认网站限制，再决定改用其他资料来源或自己处理该步骤。

Muse 常见问题FAQ

Muse 是Meta 的产品吗？

是。本文介绍的是Meta 在2026 年9 月推出的个人AI Agent，官方入口为muse.ai。

Muse 和Muse Spark 是同一个东西吗？

不是。 Muse 是个人代理产品，Muse Spark 是模型系列。模型更新与帐号内实际导入时间可能不同。

Muse 一定要付费吗？

不一定。官方确认有用量限制的免费使用，超过后可等待重置或查看升级选项；实际价格以帐号画面为准。

关闭App 后，Muse 还会继续工作吗？

官方设计支持背景任务，但登入、验证、额度与工具状态仍可能影响进度，可从任务与活动纪录查看。

Muse 可以连接Gmail 和行事历吗？

官方资料提供这类连接器范例，仍需帐号可用并完成授权。只读资料和代为寄送、修改是不同权限需求。

可以关闭Muse 的模型训练使用吗？

官方提供「设定→ 资料控制项→ 协助改善我们的AI 模型」开关。此设定与聊天保存、记忆及连接器权限不同。

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