在过去两年里，黄金价格因经济不确定、地缘政治风险等原因飙升至前所未有的高点。而各国央行持续增加黄金储备，以对冲通膨、货币波动和地缘政治不稳定。
截止目前，美国仍是全球黄金储备量最多的国家，在购买量上，中国、波兰和印度排在前列。
下文，我们将列出2025 年黄金储备最多的国家，并详细介绍其中的排名前十的国家和一些特殊的案例。
黄金储备是什么？有何意义？
黄金储备是指各国中央银行及其他官方机构持有的黄金资产，是国际储备的重要组成部分。在全球经济不确定性加剧、地缘政治紧张局势升级的背景下，黄金因其稀缺性、抗通胀性及不受单一国家货币政策影响的特性，成为各国央行对冲风险的重要工具。
黄金储备核心意义在于：
- 避险保值：当货币贬值或金融市场动荡时，黄金价值相对稳定，能有效保护储备资产免受损失。
- 多元化配置：降低外汇储备过度依赖单一货币（如美元）的风险，增强国家金融安全。
- 维护货币信用：历史悠久的黄金储备是国家经济实力的象征，有助于维护本币信用与国际地位。
2025 年全球黄金储备国家排名
根据《CEO WORLD》杂志、BullionVault 等机构数据，截至2025 年第一季，全球各国黄金储备排名如下（前50 名精选）：
| 排名 | 国家/地区 | 截至2024 年12 月黄金持有量(吨) | 截至2025 年第一季度黄金储备(吨) | 黄金持有量(金衡盎司) | 人口 | 人均黄金持有量(盎司/人) | 人均金币持有量(金币/人) |
| 1 | 美国 | 8133.5 | 8133.46 | 261,496,865 | 340,110,988 | 0.77 | 7.69 |
| 2 | 德国 | 3351.5 | 3351.28 | 107,746,151 | 83,465,411 | 1.29 | 12.91 |
| 3 | 意大利 | 2451.8 | 2451.83 | 78,828,174 | 58,966,101 | 1.34 | 13.37 |
| 4 | 法国 | 2437 | 2437 | 78,351,382 | 68,615,000 | 1.14 | 11.42 |
| 5 | 俄罗斯联邦 | 2335.9 | 2329.63 | 74,899,410 | 146,150,789 | 0.51 | 5.12 |
| 6 | 中国 | 2279.6 | 2292.31 | 73,699,419 | 1,408,280,000 | 0.05 | 0.52 |
| 7 | 瑞士 | 1039.9 | 1039.94 | 33,434,736 | 9,027,859 | 3.7 | 37.04 |
| 8 | 印度 | 876.2 | 879.6 | 28,279,797 | 1,402,737,000 | 0.02 | 0.2 |
| 9 | 日本 | 846 | 845.97 | 27,198,666 | 123,590,000 | 0.22 | 2.2 |
| 10 | 土耳其 | 615 | 623.92 | 20,059,494 | 85,664,944 | 0.23 | 2.34 |
| 11 | 荷兰 | 612.5 | 612.45 | 19,690,845 | 18,045,532 | 1.09 | 10.91 |
| 12 | 波兰 | 448.2 | 496.81 | 15,972,768 | 37,507,000 | 0.43 | 4.26 |
| 13 | 中国台湾 | 423.9 | 423.94 | 13,629,893 | 23,112,793 | 0.59 | 0 |
| 14 | 葡萄牙 | 382.7 | 382.69 | 12,303,903 | 10,639,726 | 1.16 | 11.56 |
| 15 | 乌兹别克斯坦 | 382.6 | 367.64 | 11,819,907 | 37,543,167 | 0.31 | 3.15 |
| 16 | 沙特阿拉伯 | 323.1 | 323.07 | 10,386,859 | 32,175,224 | 0.32 | 3.23 |
| 17 | 英国 | 310.3 | 310.29 | 9,975,962 | 68,265,209 | 0.15 | 1.46 |
| 18 | 哈萨克斯坦 | 284.1 | 290.5 | 9,339,891 | 20,286,084 | 0.46 | 4.6 |
| 19 | 黎巴嫩 | 286.8 | 286.83 | 9,221,927 | 5,490,000 | 1.68 | 16.8 |
| 20 | 西班牙 | 281.6 | 281.58 | 9,052,929 | 49,077,984 | 0.18 | 1.84 |
| 21 | 奥地利 | 280 | 279.99 | 9,001,929 | 9,198,214 | 0.98 | 9.79 |
| 22 | 泰国 | 234.5 | 234.52 | 7,539,941 | 65,932,105 | 0.11 | 1.14 |
| 23 | 比利时 | 227.4 | 227.4 | 7,310,942 | 11,812,354 | 0.62 | 6.19 |
| 24 | 新加坡 | 220 | 215.08 | 6,915,137 | 6,036,900 | 1.15 | 11.45 |
| 25 | 阿尔及利亚 | 173.6 | 173.56 | 5,579,956 | 47,400,000 | 0.12 | 1.18 |
| 26 | 亚塞拜然共和国国家石油基金(SOFAZ) | 不适用 | 165.3 | 5,314,518 | 10,389,350 | 不适用 | 0 |
| 27 | 伊拉克 | 162.7 | 162.67 | 5,229,959 | 44,414,800 | 0.12 | 1.18 |
| 28 | 委内瑞拉玻利瓦尔共和国 | 161.2 | 161.22 | 5,183,359 | 28,405,543 | 0.18 | 1.82 |
| 29 | 利比亚 | 146.7 | 146.65 | 4,714,963 | 7,381,023 | 0.64 | 6.39 |
| 30 | 菲律宾 | 129.7 | 130.58 | 4,198,315 | 114,123,600 | 0.04 | 0.37 |
| 31 | 巴西 | 129.7 | 129.65 | 4,168,429 | 212,583,750 | 0.02 | 0.2 |
| 32 | 埃及 | 126.9 | 128.27 | 4,124,069 | 105,914,499 | 0.04 | 0.39 |
| 33 | 瑞典 | 125.7 | 125.72 | 4,041,968 | 10,588,230 | 0.38 | 3.82 |
| 34 | 南非 | 125.4 | 125.47 | 4,033,968 | 63,015,904 | 0.06 | 0.64 |
| 35 | 墨西哥 | 120.3 | 120.25 | 3,866,030 | 130,154,247 | 0.03 | 0.3 |
| 36 | 希腊 | 114.5 | 114.62 | 3,684,971 | 10,400,720 | 0.35 | 3.54 |
| 37 | 卡塔尔 | 110.8 | 113.62 | 3,653,055 | 2,857,822 | 1.28 | 12.78 |
| 38 | 匈牙利 | 110 | 110.01 | 3,536,972 | 9,540,000 | 0.37 | 3.71 |
| 39 | 南韩 | 104.4 | 104.45 | 3,357,990 | 51,207,874 | 0.07 | 0.66 |
| 40 | 罗马尼亚 | 103.6 | 103.63 | 3,331,674 | 19,064,409 | 0.17 | 1.75 |
| 41 | 澳洲 | 79.9 | 79.87 | 2,567,980 | 27,204,800 | 0.09 | 0.94 |
| 42 | 科威特 | 79 | 78.97 | 2,538,950 | 4,913,271 | 0.52 | 5.17 |
| 43 | 印尼 | 78.6 | 78.57 | 2,525,983 | 282,477,584 | 0.01 | 0.09 |
| 44 | 阿拉伯联合酋长国 | 75.8 | 75.25 | 2,419,257 | 10,678,556 | 0.23 | 2.27 |
| 45 | 丹麦 | 66.5 | 66.55 | 2,139,583 | 5,992,734 | 0.36 | 3.57 |
| 46 | 巴基斯坦 | 64.7 | 64.75 | 2,081,710 | 241,499,431 | 0.01 | 0.09 |
| 47 | 阿根廷 | 61.7 | 61.74 | 1,984,947 | 47,067,641 | 0.04 | 0.42 |
| 48 | 捷克 | 51.2 | 56.21 | 1,807,343 | 10,897,237 | 0.17 | 1.66 |
| 49 | 白俄罗斯 | 53.9 | 53.83 | 1,730,686 | 9,155,978 | 0.19 | 1.89 |
| 50 | 塞尔维亚 | 47.8 | 49.11 | 1,578,832 | 6,605,168 | 0.24 | 2.39 |
黄金购买量最多的国家
可以看到，在过去一段时间里，黄金购买量最多的国家为波兰、土耳其、印度和中国。其中，波兰黄金储备增加了89.54 吨，增幅高达25%。地缘政治是影响该国央行增持黄金的主要原因，但高昂的金价可能在一定程度上抑制了波兰央行的黄金购买热情。目前，波兰黄金储备超过448.2 吨，约占其总储备的17%，在全球黄金持有量排名第12 位。
继波兰之后，土耳其和印度的黄金储备也大幅增加。土耳其增加了74.79 吨，增幅达13.85%；印度增加了72.6 吨，增幅达9.03%。
尽管中国已经拥有大量黄金储备，但仍继续购买，2024 年增加了44.17 吨。不过，中国已经放缓了购买速度，此前在2023 年增加了224.9 吨，2022 年增加了62.2 吨。其他跻身黄金购买量前十名的国家包括捷克共和国、伊拉克、匈牙利、乌兹别克、加纳和卡达。
2024 年黄金储备下降的国家
尽管大多数国家都在增持黄金，但也有部分国家在2024 年削减了黄金储备，这可能是受经济压力、金融重组以及动荡市场流动性需求的驱动。另外，去年金价飙涨50%，也促使许多国家获利了结。
菲律宾是卖出黄金最多的国家，其出售量远远超出购买量，导致其官方黄金储备大幅减少29.4 吨。哈萨克、新加坡和泰国也大幅抛售黄金，仅次于菲律宾。
作为全球黄金储备排名第二的国家，德国在2024 年出售了1.12 吨黄金，使其黄金储备总量达到3,351.53 吨。自2002 年以来，德国一直在定期出售黄金，每年持续减少黄金储备。值得注意的是，去年1.12 吨的减持是其单年减持幅度最小的一年。
哪个国家黄金储备最多？
美国以8,133.5 公吨的黄金储备量高居全球第一。
美国自二战后稳居黄金储备榜首，黄金储备主要存放于肯塔基州的诺克斯堡。尽管近五年储备量未变，但其人均价值按2025 年金价计算高达2,200 美元，体现其将黄金作为长期战略资产的定位。联准会对黄金政策保守，认为其是维护美元信用的重要后盾。
全球黄金储备排名前十国家详解
除了美国外，以下将介绍排名前十的其他九个国家的黄金储备。
德国：3,351 公吨
德国黄金储备由德意志联邦银行管理，约40% 储备存于国内，其余分散在纽约、伦敦等地。人均40.2 克的储备量反映德国民众对黄金的深厚信任，即使2019 年以来略有减持，仍坚持将黄金作为抗通胀的核心工具。
意大利：2,451 公吨
意大利黄金储备自2019 年以来几乎未变，人均41.6 克的储备量居欧洲之冠。意大利央行认为，黄金是国家金融安全的「压舱石」，尤其在欧元区经济波动时，黄金能有效稳定市场信心。
法国：2,437 公吨
法国是欧洲传统黄金持有大国，黄金储备占外汇储备约20%。法国央行强调，黄金在维护法郎历史信用、应对全球货币体系动荡中发挥不可替代的作用，即使公众投资热情波动，国家仍坚持长期持有。
俄罗斯：2,333 公吨
俄罗斯自2000 年以来大幅增持黄金，主要因西方制裁推动其去美元化战略。 2024 年仅小幅增加3.11 公吨，但总量仍居全球第五，人均16.2 克。俄央行将黄金视为经济独立的象征，超90% 储备存放国内。
中国：2,279 公吨
中国黄金储备连续多年增长，但因人口基数大，人均仅1.6 克。市场分析认为，中国实际储备可能远高于官方数据，其通过国内矿产与进口持续增持，旨在减少对美元资产的依赖，推动国际储备多元化。
瑞士：1,039 公吨
瑞士以880 万人口持有超千吨黄金，人均118.2 克冠绝全球。虽1999 年终止法郎与黄金挂钩，但瑞士央行仍将黄金视为「金融独立的象征」，其储备量占外汇储备约5.5%，体现中立国对安全资产的偏好。
印度：876 公吨
印度近五年黄金储备增幅达38%，从635 公吨增至879.6 公吨，主要因应卢比波动与通胀压力。虽然人均仅0.6 克，但印度央行与家庭对黄金的热爱齐驱，家庭黄金持有量全球第二，国家储备战略与民间偏好形成共振。
日本：846 公吨
日本黄金储备从2019 年的765.2 公吨增至845.97 公吨，人均6.9 克。日本财务省表示，黄金在其「外汇+ 黄金+ 其他资产」的储备组合中发挥「稳定器」作用，尤其在日元贬值周期，黄金能部分抵销汇率风险。
荷兰：612 公吨
荷兰黄金储备连续多年稳定在612 公吨左右，人均34.8 克居欧洲前列。荷兰央行坚持「财政保守主义」，认为黄金是「零信用风险」资产，即使黄金价格波动，仍长期维持储备规模，体现其对传统保值工具的信赖。
哪些国家没有黄金储备？为什么？
值得一提的是，并非所有国家都有黄金储备，像加拿大、挪威就是很好的例子。
加拿大：全球产金大国却「零储备」
作为全球第四大黄金生产国（2023 年开采191.9 吨），加拿大央行坚持不持有黄金，原因在于其认为黄金「流动性不及美国国债」，且不符合央行「资产匹配框架」。加拿大金融体系高度依赖美元体系，认为持有美元资产更便于应对国际支付需求。
挪威：历史因素导致「清空储备」
挪威曾在二战期间将50 吨黄金转移至英美，用于资助流亡政府。 1987 年虽收回10 吨金币，但2004 年挪威银行以「黄金无法产生利息」为由，出售所有储备，现仅保留7 根金条用于展览。其储备策略聚焦于石油基金的多元化投资，而非实物黄金。
其他零黄金储备国家
包括瑞典、丹麦、芬兰等北欧国家，以及部分非洲、亚洲小国，主要因经济规模小、外汇储备策略侧重于流动性资产，或历史原因缺乏黄金积累。例如，科威特、阿联酋等石油输出国更倾向于持有现金与金融资产，而非实物黄金。
总结
2025 年黄金价格飙升至历史高位（现货黄金突破3,500 美元/ 盎司），凸显黄金作为避险资产的重要性。全球央行近五年来购入的黄金占产量的1/8，是黄金ETF 需求量的5 倍以上，反映官方机构对实体黄金的战略重视。
从排名看，美国、欧洲传统强国仍主导黄金储备榜，但中国、印度、俄罗斯等新兴市场国家正加速增持，推动全球储备格局多元化。而加拿大、挪威等国的「零储备」策略，则反映不同国家基于经济结构与历史背景的储备选择。
无论储备规模大小，黄金作为「超国家货币」的属性，仍将在全球经济不确定性时代，继续担当各国金融安全的「防波堤」。
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